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步骤 1:
虾仁用黑胡椒料酒腌制一下
步骤 2:
鸡蛋打散
步骤 3:
芦笋切段
步骤 4:
锅内热橄榄油加入蒜片爆香
步骤 5:
加入虾仁和芦笋炒熟
步骤 6:
把虾仁芦笋拨到锅的一边,加点橄榄油倒入蛋液定型再炒散(一个锅不用再洗另一个)
步骤 7:
鸡蛋块再和芦笋鲜虾搅拌均匀,加上黑胡椒海盐适当调个自己喜欢的咸淡口味
步骤 8:
淋点味极鲜(不加追求最原始的味道也可以嘛)
步骤 9:
出锅啦
步骤 10:
味道鲜美,营养丰富的一道家常菜,百吃不厌
先炒鸡蛋呈出,炒熟鲜虾和芦笋再加入也可以,我喜欢简单一锅出,看你自己喜欢了。
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