蒜蓉剁椒蒸山药 by 明月的美食厨房 - 菜谱

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浏览 121645 收藏 3710 时间 10~30分钟切墩(初级)

山药切好可以先用清水浸泡去多余淀粉
剁椒有咸味，所以不用再额外加盐。

明月的美食厨房 2021年08月06日发布

山药味甘、性平，有健脾补肺、固肾益精、益脑养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌等功效。是一道非常养生的食材，山药与胡萝卜搭配清蒸好看又好吃，简单又营养。只需一蒸一淋，香糯可口！千万别错过了哈！

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