蒜蓉剁椒蒸山药

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蒜蓉剁椒蒸山药收藏

浏览 121570 收藏 3710 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 山药 1根
  • 胡萝卜 1根
  • 2根
  • 4瓣
  • 自制剁椒 1勺

小贴士

山药切好可以先用清水浸泡去多余淀粉
剁椒有咸味,所以不用再额外加盐。

明月的美食厨房 2021年08月06日发布
山药味甘、性平,有健脾补肺、固肾益精、益脑养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌等功效。是一道非常养生的食材,山药与胡萝卜搭配清蒸好看又好吃,简单又营养。只需一蒸一淋,香糯可口!千万别错过了哈!
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