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步骤 1:
鱼洗净加适量盐、胡椒粉,姜丝腌制20分钟左右,裹上玉米淀粉
步骤 2:
大蒜、姜片煸炒一会,放入锅底
步骤 3:
加入海带
步骤 4:
加入豆芽等其他配菜
步骤 5:
加油,热锅把鱼两面煎至金黄
步骤 6:
把鱼放入砂锅
步骤 7:
一颗大蒜切碎,用刚刚煎鱼的油煸炒微黄,加入250ml开水,2勺蚝油,1勺生抽,1/4勺老抽,1勺胡椒粉,熬煮2.3分钟
步骤 8:
把熬好的蒜酱汁倒入砂锅,盖上盖子煮5分钟左右
步骤 9:
可以开吃咯,蒜香味十足嫩嫩的烤鱼。一个人都可以吃一条
蒜香吐司条
蒜蓉金汤凤爪
火遍美食圈的蒜香芝士面包虾
夏日要吃的爽口凉菜:糖蒜
日式蒜香盐面包
宝庆府特色菜:藠头腊肉
黑椒蒜香鸡翅根
一碗油泼面,品不尽的油中香
蒜香蜜汁排骨
出游好伴侣,好吃到停不下来的蒜香鸡爪
香烤普罗旺斯清远鸡➕蒜香土豆条‼️
外焦里嫩又入味,绝对吮指的蒜香烤排骨
西兰花炒虾仁
西兰花炒口蘑
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉