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步骤 1:
随便往面粉里掺些巴西莓粉或者其它果蔬粉调色儿
步骤 2:
温柔划拉匀酌情加些白糖酵母泡打粉,少量多次添温水拌成面疙瘩
步骤 3:
挪到面案上耐心揉匀揉成团盖起来搁旁边冷静下
步骤 4:
感觉面没那么大劲儿了分剂揉光摆到刷油电饼铛/不粘锅里随手摁摁扁
步骤 5:
扣盖等饼们明显长胖胖挨个往中间摁蓝莓,凭经验开火整熟就可以吃啦
步骤 6:
这是中火煎到底层定型加小半碗水,顺手调小火焖煎了十来分钟关火略焖挪出铛的状态
步骤 7:
走了啊,明天见~
生椰拿铁烤吐司
满满蛋白质蓝莓思慕雪(运动能量补充270
葡萄蛋糕
蓝莓派
冷泡水果茶
彩虹芝士饼
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