美容养颜的猪皮新吃法——辣炒猪皮

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浏览 15789 收藏 273 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 猪皮 150克
  • 生姜 1块
  • 青红辣椒 各2个
  • 泡椒 5个
  • 大蒜 3瓣
  • 泡豇豆 50克
  • 食用油 10ml
  • 食盐 3克
  • 花椒粉 2克
  • 生抽 5毫升
  • 红烧酱油 2ml
  • 料酒 1勺

小贴士

烹饪猪皮的时间可以根据自己喜欢的口感适当调整,喜欢软一点的就延长时间,喜欢Q弹的就缩短时间。

卤蛋厨房 2021年07月03日发布
猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化的速度,因此有抗衰老的作用。此外,猪皮也含维生素E、A、C,有嫩肤的作用,是女性美容养颜的好食材。以往烹饪猪皮,不是连带着肉一起炖煮,就是拿来做猪皮冻,当做养颜小凉菜。今天咱们用猪皮做一道下饭小炒,味道赞赞赞,爱吃辣的朋友们不要错过哦。
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