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步骤 1:
备好食材
步骤 2:
南瓜去皮切碎
步骤 3:
羊肉去肥去筋切碎 tips:肥的肉相对于宝宝来说太难消化,所以要去掉
步骤 4:
羊肉和姜冷水入锅,开大火煮沸
步骤 5:
用勺子撇去浮沫 tips:产生浮沫都是肉里残留的淤血,所以要去掉
步骤 6:
南瓜放入蒸笼里,放在煮羊肉的锅上
步骤 7:
南瓜和羊肉一起蒸煮15min左右 tips:建议大家给宝宝吃肉也选用嫩的部位,煮的时候切得小一些,这样快熟些
步骤 8:
煮好的羊肉和蒸熟的南瓜倒入辅食机中
步骤 9:
加50ml温水,搅打细腻 tips:给宝宝食用,建议加温水,这样出来肉泥的温度刚好宝宝可以直接食用
步骤 10:
绵绵的,一点儿也不柴的肉泥,搭配蔬菜更好。也可以和宝宝吃的米粉一起混合食用哒~
步骤 11:
可以将剩余的肉泥放在宝宝辅食分隔盒中,密封冷冻保存,吃的时候拿出来上锅蒸一蒸就可以食用了。
1.同样可以做猪肉泥,鸡肉泥,牛肉泥等。2.小月龄的宝宝建议一次少吃一点,以防引起消化不良。
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