微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
青红椒,芦笋切小碎。
步骤 2:
虾去虾须和虾线,洒少许盐,摆盘装饰就可以了。
步骤 3:
大火蒸十分钟。
步骤 4:
出锅烧热油。
步骤 5:
装盘上桌。
虾的营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;属于高蛋白低脂肪的食物,非常适合脂肪肝患者or减肥人群食用。
虾仁炒腰花/鲜嫩无腥味,超下饭
节后刮油必吃~自制韩式辣白菜
低脂低卡口蘑酿虾滑
海鲜粥
超经典的星洲炒米粉
春季便当☞爱你请带上我为你准备的爱心便当
虾仁罗勒意大利面
花开富贵虾
老黄瓜鸡蛋虾皮馅蒸饺
包菜嫩鸡片烫粉
这样做烤鱼,外焦里嫩更入味,不输饭店版烤
韭菜盒子
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
大米冰淇淋
酱香饼