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步骤 1:
牛肉切块冷水下锅(锅内加料酒和葱姜)焯水后冲洗干净备用,胡萝卜切滚刀块,准备葱花,姜片,大蒜拍碎,一粒八角、一段桂皮
步骤 2:
炒锅上火加少量油下入牛肉煸炒片刻
步骤 3:
下入准备好的葱姜蒜桂皮八角炒出香味
步骤 4:
加入适量清水或淘米水
步骤 5:
加适量老抽调色后盖上锅盖中小火炖煮30分钟左右
步骤 6:
下入胡萝卜
步骤 7:
加一勺盐
步骤 8:
适量生抽
步骤 9:
一勺白糖提鲜
步骤 10:
加一勺鸡粉搅拌均匀后再炖二十分钟左右即可
步骤 11:
起锅装盘撒上青蒜苗或小香葱
做米饭时的淘米水第一遍的可以留下洗菜或洗肉类去腥,第二遍之后的用来炖菜或者熬汤,既营养美味又环保健康。
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