山药百合奶羹的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好材料。

• 步骤 2：

  

  山药清洗干净，刨去皮后切成小段，百合清洗干净，把百合掰开撕去百合衣。

• 步骤 3：

  

  把山药和百合放入锅中，蒸至山药用筷子能戳进就可以熄火。

• 步骤 4：

  

  蒸好的山药和百合放凉后放入破壁机中。

• 步骤 5：

  

  倒入500克牛奶，根据个人口味加入适量老冰糖。

• 步骤 6：

  

  启动破壁机，打成羹就可以，浓稠度可以根据个人喜欢来调整。

• 步骤 7：

  

  打好的山药百合奶羹倒倒入碗中，放上几粒枸杞就可以了。

• 步骤 8：

  

  清甜香滑，润肺去燥的山药百合奶羹，适合秋天的一道养生饮品。