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步骤 1:
准备好所需要的食材
步骤 2:
紫洋葱切成小块。
步骤 3:
五花肉焯水,水中放入黄酒,葱姜片,焯水后晾凉五花肉切成小块
步骤 4:
锅中放入油,放入洋葱煸炒
步骤 5:
其实正宗的卤肉饭应该把洋葱炸成洋葱酥使用。这里就翻炒片刻也可。
步骤 6:
放入切好的肉丁,继续煸炒
步骤 7:
放入生抽,老抽,继续煸炒
步骤 8:
放入,花椒,大料,八角,香叶,冰糖,炒出香味。
步骤 9:
翻炒均匀
步骤 10:
翻炒几分钟,放入热水没过食材
步骤 11:
为了肉尽快软烂,可以放入砂锅炖肉
步骤 12:
鸡蛋凉水下锅煮熟,鸡蛋包皮备用
步骤 13:
鸡蛋放入肉锅中一起炖制
步骤 14:
大火收汁,捞出鸡蛋,继续收汁
步骤 15:
肉汤粘稠变色盛到碗里
步骤 16:
油菜洗净,锅中放盐和少许的油,焯熟
步骤 17:
将米饭和准备好的食材装入碗中,大功告成!
1.肉一定要提前煮一下,去掉血沫2.炖肉一定要用热水3.如果想要鸡蛋入味可以泡一夜再吃
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