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步骤 1:
锅内倒入300克清水,先不要开火
步骤 2:
倒入家乐海鲜汤料搅匀,开火
步骤 3:
花蛤,大虾处理干净
步骤 4:
虾去虾头虾壳虾线
步骤 5:
减脂期必备的魔芋面
步骤 6:
软硬自己把握
步骤 7:
西兰花烫熟,摆盘
腊肠炒荷兰豆海鲜菇
韩式海鲜菇拉面
双菇海鲜粥
吃一次绝对难忘的海鲜豆腐煲
简单美味的减脂粉丝虾丸汤
家庭版超级至尊披萨
豉油蒸黄花鱼
海鲜番茄菜花
海鲜番茄意面
蜜红豆芝士南瓜饼
海鲜蛋炒饭
紫甘蓝拌豆腐丝
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛