端午节轻脂粽系列 | 低卡瘦肉粽的做法步骤

• 步骤 1：

  

  根据食材的种类和分量备好（详情看视频）材料需要提前泡发半天，包括粽叶

• 步骤 2：

  

  将所有食材混合（详情请看视频）

• 步骤 3：

  

  放下虾米，增加鲜味

• 步骤 4：

  

  搅拌均匀（详情请看视频）

• 步骤 5：

  

  准备粽叶

• 步骤 6：

  

  开始包粽子

• 步骤 7：

  

  高压煮1.5小时，即可

• 步骤 8：

  

  成品图