家常干鱿鱼炒丝瓜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  丝瓜去皮，洗净~

• 步骤 2：

  

  切成自己喜欢的样子~

• 步骤 3：

  

  干鱿鱼一个

• 步骤 4：

  

  剪几段用清水浸泡半小时~

• 步骤 5：

  

  将泡好的鱿鱼尽量撕去膜~

• 步骤 6：

  

  鱿鱼改花刀~

• 步骤 7：

  

  对角切一刀。切成三角的形状~

• 步骤 8：

  

  准备好的材料:丝瓜、干鱿鱼、红萝卜、蒜蓉~

• 步骤 9：

  

  起油锅。先爆鱿鱼，一下锅就卷起来。30秒，一定要快手。捞起~

• 步骤 10：

  

  用爆鱿鱼剩下的油下蒜蓉，爆香~

• 步骤 11：

  

  下丝瓜和红萝卜，翻炒~

• 步骤 12：

  

  加小半碗水，加盖1分钟~

• 步骤 13：

  

  将爆过油的鱿鱼倒入，加一点点盐。加盖30秒~

• 步骤 14：

  

  加水淀粉，勾茨。兜匀出锅~

• 步骤 15：

  

  出菜啦。有颜值，有食欲吧~

• 步骤 16：

  

  丝瓜爽甜，鱿鱼鲜香，健康美味~

• 步骤 17：

  

  汤汁鲜甜，拌饭一流。清盘，又是满足的一餐~

• 步骤 18：

  

  营养健康的荤素搭~做起来~