低脂低卡银芽牛肉拌饭❗️减重主食的做法步骤

• 步骤 1：

  

  主要食材:绿豆芽，胡萝卜，牛肉沫，小葱，大米饭

• 步骤 2：

  

  牛肉沫中加盐，白胡椒粉，老抽，淀粉，一丁点油混合均匀腌制10分钟

• 步骤 3：

  

  喷油，肉沫炒变色，放了小米辣调味

• 步骤 4：

  

  放胡萝卜绿豆芽，加生抽，胡椒粉翻炒片刻关火

• 步骤 5：

  

  倒入米饭，小葱混合均匀就可以了

• 步骤 6：

  

  味道很好吃，热量也不高

• 步骤 7：

  

  吃瘦不饿瘦

• 步骤 8：

  

  味道也很好