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步骤 1:
准备材料,鲳鱼清理干净,这次买的东海鲳鱼,个头比较均匀。葱、蒜、姜片、干辣椒清洗干净。
步骤 2:
蒜、姜、干辣椒切碎,干净不粘锅中倒入玉米油,大火热油,倒入切好的配料,翻炒爆香。
步骤 3:
鲳鱼用厨房纸巾擦干,放入锅里,转中小火,开始煎。
步骤 4:
煎到底部金黄,倒入料酒去腥。无需翻面。
步骤 5:
倒入一勺醋。
步骤 6:
然后加小半锅清水,微微没过鲳鱼。中火炖煮。
步骤 7:
炖煮2-3分钟,加盐调味。
步骤 8:
加糖一勺,中和咸味,提鲜。
步骤 9:
加3勺生抽,微微推动搅匀,继续炖煮3分钟,让鱼上色入味。
步骤 10:
炖煮到锅里汤汁微微收一些,葱切成葱花撒入,半分钟后关火。
步骤 11:
装盘!
步骤 12:
成品
步骤 13:
步骤 14:
1、鲳鱼入锅一定要擦干水分,防止油飞溅!2、调味的量具体看鲳鱼的量,可微微调整!3、炖煮入味的鲳鱼,非常好吃哦!
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