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步骤 1:
芝士切碎放入碗中
步骤 2:
虾仁和荆芥剁碎(河南人的夏天不能没有荆芥,不喜欢可以不加哦)
步骤 3:
放入芝士碗中打一颗鸡蛋,搅拌搅拌。
步骤 4:
做的时候忘记拍了,煎蛋锅刷油把食材放进去煎定型后翻面,再加个加蛋,摆盘齐活!今日早餐热量450克左右。
芝麻红薯饼
法式土豆奶油浓汤
元气满满早餐包
很抢手的早餐主食肉松饭团
宝宝辅食~翡翠山药卷
早餐-番薯黑小米米糊
水果缤纷三明治
简单早餐蛋黄酱三明治
花蛤青菜面
快手减脂早餐:双“薯”吐司卷
蔓越莓花环面包
蔓越莓燕麦香蕉蒸牛奶
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包