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步骤 1:
藕切片,浸泡在水里防止氧化
步骤 2:
莴笋、胡萝卜切片
步骤 3:
火锅底料切碎
步骤 4:
虾开背,取出虾线
步骤 5:
水煮开,先将胡萝卜、莴笋、藕片焯水
步骤 6:
滤干水分
步骤 7:
锅内加入少许油,加入火锅底料炒香
步骤 8:
加入姜蒜
步骤 9:
先将虾倒入,炒几下盖上锅盖焖1分钟
步骤 10:
加入配菜
步骤 11:
按个人口味加入酱油、盐糖调味,加入芝麻和葱花
步骤 12:
出锅
步骤 13:
香
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藜麦苦菊沙拉
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