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步骤 1:
准备食材,盐焗选了这个季节肉丰厚的公蟹。将大蒜和红葱去皮,生姜切小块,小葱切段。
步骤 2:
将蟹刷洗干净,掀起蟹盖,去腮、心、嘴、胃,蟹身斩成6件,蟹钳稍微拍裂。
步骤 3:
加入料酒、盐焗粉拌匀,腌制10分钟。
步骤 4:
铸铁锅冷锅下油,中火烧至三成热,加入姜、蒜、葱头,用中火煸香。
步骤 5:
倒入腌制好的蟹块,加盖用中火焗3分钟。
步骤 6:
开盖后加入小葱拌匀即可。
腌制蟹块时,可以将盐焗粉和料酒先混合均匀,装进大一点的深盘,用轻抛的方式,让蟹块均匀裹上腌料。盐焗粉是超市可以买到的盐焗鸡粉,份量可按蟹的重量、个人口味作调整。
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