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步骤 1:
先把需要的食材提前准备好。
步骤 2:
小番茄洗净从中间对半切开。
步骤 3:
木瓜用模具压出花朵的形状,没有木瓜也可以用胡萝卜代替。
步骤 4:
苦苣洗净控干水分、西兰花掰成小朵。
步骤 5:
新鲜百合掰开洗净,紫甘蓝切丝备用。
步骤 6:
先把苦苣放入盘中。
步骤 7:
西兰花跟青豆需提前焯水,焯好水的西兰花放在苦苣上面,摆上小番茄。
步骤 8:
放上紫甘蓝、鲜百合、青豆跟木瓜摆好造型。
步骤 9:
最后淋上丘比沙拉酱即可。
步骤 10:
吃前搅拌均匀即可食用。
步骤 11:
成品。
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