微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
买的新鲜豌豆 首先从豌豆荚中剥出来豌豆,然后浸盐水泡5分钟(一斤豌豆放10克盐)。 我这里用到的是两斤豌豆,我用的是20克盐
步骤 2:
浸泡5分钟之后,沥干水份
步骤 3:
起锅烧水,在锅内倒入一勺盐,水开后下入豌豆,搅拌着煮6分钟左右
步骤 4:
时间到了就立马捞出豌豆放入凉水中过凉
步骤 5:
过凉之后再捞出沥干水份
步骤 6:
装入保鲜袋中扎紧,放入冰箱冷冻
步骤 7:
可按照自家的食量 小份保存,便于取用方便
豌豆荚遇上虾
红烩泥肠
豌豆咸肉焖饭
低脂虾仁西红柿豆腐豌豆杂
时蔬芝士吐司杯
肉松饭团
秋葵玲珑土豆泥
椰蓉牛奶小方
一锅搞定一餐的煎鱼排饭
黑松露海鲜烩
太极阴阳鱼
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
香蕉松饼