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步骤 1:
水中倒入糙米、莲子,浸泡30分钟
步骤 2:
将浸泡过的莲子和糙米倒入砂锅中
步骤 3:
接着倒入大米和水,大火煮沸
步骤 4:
盖上锅盖,转小火煮20分钟
步骤 5:
最后倒入适量冰糖,不断搅拌
步骤 6:
糙米莲子粥就完成啦
1. 煮粥时滴几滴油,粥会更软稠香滑。 2. 食材具体用量可根据实际调整,莲子和米的比例是1:2 。
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