糙米莲子粥—迷迭香

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浏览 215459 收藏 2590 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

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糙米莲子粥—迷迭香的做法步骤

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小贴士

1. 煮粥时滴几滴油，粥会更软稠香滑。
2. 食材具体用量可根据实际调整，莲子和米的比例是1:2 。

迷迭香Rosemary 2018年11月15日发布
今天就给大家推荐糙米莲子粥的做法，莲子益气安神健脾养胃，糙米营养易消化，且老少皆宜。这一碗补你上班辛劳，缓解疲惫，给你一个温暖又活力充沛的冬天！
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