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步骤 1：
水烧开，放油，放切好的黄瓜，火锅料，蒜头
步骤 2：
把肉切好，放生粉生抽盐揉好，放煮沸的汤里
步骤 3：
煮6分钟后，放盐出锅
清拌凉菜
寿司，简单又好吃，一起去郊游
牛肉冷面
拌黄瓜
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凉拌时蔬，低热量低脂肪，敞开吃也不胖
腊味蓑衣黄瓜
简单又快手的紫米饭团～零失败
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轻口感巴斯克蛋糕
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