干饭人的干饭菜韭黄炒鸡蛋 by 勿空便当 - 菜谱

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浏览 58917 收藏 95 时间 10分钟左右切墩(初级)

1、大火快炒，不然时间长，西葫芦里的汤汁全都渗出来，就会影响口感。

2、挑选西葫芦要选择色鲜质嫩、表面光滑无疙瘩、不伤不烂的，每个大约重在1000克为佳。

勿空便当 2021年04月01日发布

甜椒有许多作用如健胃、利尿和防腐等。甜椒还具有明目、提高免疫力的作用。甜椒颜色亮丽，非常适于配菜，红甜椒酱汁具有促进消化和抗癌防癌的作用。甜椒炒玉米做法简单，味道独特，还有明目的效果。

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