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步骤 1:
食材准备就绪
步骤 2:
鳕鱼刮去鱼鳞
步骤 3:
洗净的鳕鱼块,挤干水分
步骤 4:
鳕鱼切薄片
步骤 5:
料酒、黑胡椒海盐、葱、姜片腌制
步骤 6:
打入两个鸡蛋
步骤 7:
蛋液多搅拌,1.5倍的温开水,撇去浮沫
步骤 8:
扣盘子,防蒸汽水
步骤 9:
9成凝固
步骤 10:
铺上鳕鱼片
步骤 11:
蒸熟撒上葱花
步骤 12:
芝麻油淋上
步骤 13:
宝宝酱油来一小勺
步骤 14:
成品
步骤 15:
给孩子准备的晚餐
步骤 16:
细腻嫩滑,真好。
按照孩子的口味来,孩子爱吃是做饭的最大动力,喜欢就好。加油!
椒香鳕鱼
奶油蘑菇煎挪威北极鳕鱼
阿拉斯加狭鳕鱼蒸蛋
5分钟就能吃上软乎鸡蛋饼,开学季早餐香喷
鳕鱼肠芹菜卷
宝宝辅食清烧鳕鱼10m+
胡萝卜西兰花鳕鱼饼
煎封鳕鱼
蒸鳕鱼扒
餐桌上的C位️芦笋煎鳕鱼
番茄鳕鱼泥烩胚芽米饭12m+
【黑椒浇汁鳕鱼】
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包