双果奶昔 by 铧发妈 - 菜谱

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浏览 8205 收藏 4563 时间 10分钟左右切墩(初级)

铧发妈 2023年06月07日发布

开心果是极少数富含抗氧化物质，又是完全蛋白的食物，是植物性饮食爱好者的完美选择。
午茶时间，来一杯自制双果奶昔（牛油果开心果奶昔），搭配吐司，享受午茶时光的惬意。

食材：牛油果一粒120克、开心果20粒、益力多100ml、酸奶120ml
做法：

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