菌菇香干小炒 by 花好月圆128 - 菜谱

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浏览 15169 收藏 3997 时间 10~30分钟配菜(中级)

加最少的调料，保留食材的鲜美味道

花好月圆128 2022年07月19日发布

菌菇类食物是可以帮助减肥的。菌菇类，热量低而营养丰富，几乎可以与肉类相媲美。同时富含水溶性与不溶性食物纤维，富含的食物纤维，能促进肠道蠕动能力，令油分充分排出体外。

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