低脂低卡低热量西芹百合的做法步骤

• 步骤 1：

  

  西芹去皮

• 步骤 2：

  

  底部去两边（也可不去）

• 步骤 3：

  

  切片

• 步骤 4：

  

  百合掰小片清洗干净

• 步骤 5：

  

  清水煮开，加一勺盐，适量食用油，西芹先煮10秒后放入百合在焯水10秒捞起过凉水使口感爽脆

• 步骤 6：

  

  起锅快炒，加盐，少量清水，鸡精，翻炒均匀装盘即可

• 步骤 7：

  

  清脆爽口