微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
提前泡一个小时。
步骤 2:
木瓜切去薄薄的一层 当盖子使用。
步骤 3:
中间挖空。
步骤 4:
加入百合,甘草片,枸杞,冰糖,倒入牛奶。
步骤 5:
大火蒸20分钟。
步骤 6:
润肺止咳的木瓜蒸牛奶,用勺子挖着吃就可以了。
百合的性味:甘、平。百合的功能:润肺止咳,宁心安神。主治:咳嗽,痰中带血,神经衰弱,心烦不安等。木瓜的功效:甜美可口、营养丰富,具有消食,驱虫,清热,祛风的功效,主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,寄生虫病等病症。注意事项:不过木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。
蔬菜沙拉+粗粮减肥便当
木瓜雪耳糖水|滋润解暑
木瓜奶冻
奶煲汤
木瓜炖鸡
冰糖木瓜雪耳糖水
酸奶木瓜穿
鲫鱼木瓜腐竹汤/五一走累补充精力,低脂、
木瓜莲子银耳煲
滋阴益气、美容养颜的木瓜美容汤
木瓜果酒的做法
木瓜鱼汤
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉