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步骤 1:
准备好所有的材料。
步骤 2:
鸡腿洗干净,然后划两道深口.
步骤 3:
洋葱洗干净切成块。
步骤 4:
鸡腿中加入生抽,料酒,海盐,黑胡椒碎,洋葱抓拌均匀腌3小时以上,或放冰箱冷藏一夜。
步骤 5:
红萝卜削皮切成块。小番茄切成两半。迷迭香和薄荷洗干净。
步骤 6:
把腌好的鸡腿放在一个烤盘里,淋上橄榄油,再铺上洋葱,红萝卜,小番茄,迷迭香和薄荷。放入九阳空气蒸炸锅中
步骤 7:
按蒸汽烤200度50分钟,如果是鸡翅,时间可缩短一些。
步骤 8:
成品
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
爆炒开胃鸡胗
虾皮烧冬瓜
麻油猪血汤
酱猪蹄
玉米笋炒肉片
薄荷炸排骨
蒜苗炒肉
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