时蔬小炒芦笋炒虾仁 by 糖家小厨 - 菜谱

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浏览 322493 收藏 4303 时间 10分钟左右切墩(初级)

不喜欢吃辣的，可以不放小米椒。

糖家小厨 2019年03月19日发布

芦笋，被称之为“蔬菜之王”。
它是一种营养丰富的蔬菜，被称为世界十大名菜之一。
新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质。
春季，就是芦笋大量上市的季节。
芦笋味道鲜美，保护血管又降脂，清口解腻又减肥。

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