韭菜苔炒海虹的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将海虹洗干净煮熟。

• 步骤 2：

  

  将海虹肉取出备用，看看是不是特肥美呢？

• 步骤 3：

  

  将韭菜苔洗干净，去掉底部老的一部分。

• 步骤 4：

  

  将其切成大小合适的段。

• 步骤 5：

  

  锅里加入底油，放入蒜末爆香。

• 步骤 6：

  

  倒入韭菜苔翻炒均匀。

• 步骤 7：

  

  倒入海虹肉继续翻炒，加入少许的料酒去腥增香。

• 步骤 8：

  

  出锅前撒入适量的盐调味。

• 步骤 9：

  

  快速翻炒均匀就可以了。