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步骤 1:
鸡胸肉切小块。
步骤 2:
加入蒜蓉。
步骤 3:
加入生抽。
步骤 4:
加入料酒。
步骤 5:
加入白糖和五香粉。
步骤 6:
加入红油腐乳。
步骤 7:
加入地瓜生粉。
步骤 8:
鸡胸肉和调料搅拌均匀。腌20分钟。
步骤 9:
地瓜粉倒在盘子里,把腌好的鸡胸肉放入滚上一圈。
步骤 10:
全部鸡胸肉都裹满粉后,静置10分钟。
步骤 11:
奶锅倒入油,中火加热。我使用康佳电陶炉,加热快,控温好,可以手动调节。
步骤 12:
油热后,放入鸡块,用中火温油炸。
步骤 13:
鸡块炸到金黄色,捞出沥油稍微放冷却。
步骤 14:
奶锅里的油再次加热。把炸好的鸡块炸1分钟。
步骤 15:
炸好的鸡块捞出放冷却。
步骤 16:
装盘上桌。
步骤 17:
太美味了。
一周3次吃不够!特别费米饭,全家都超爱~
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