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步骤 1:
准备好所有材料。
步骤 2:
准确称量面粉,黑米粉,细砂糖,放入盆中,混合均匀。
步骤 3:
酵母粉融于水中,搅匀。
步骤 4:
酵母水,慢慢倒入面粉中,边倒边搅拌。
步骤 5:
拌成面碎状
步骤 6:
用手聚拢,按压成一个粗糙的面团,用保鲜膜或盆子盖好,醒两三分钟。
步骤 7:
时间到开始揉面,像洗衣服一样,揉面。
步骤 8:
揉啊揉,揉成光滑的面团。
步骤 9:
将面团撑开,加入油脂。
步骤 10:
油脂要抹开
步骤 11:
将油脂充分揉匀后,面团又是一个光滑的面团了。
步骤 12:
盖好,醒两分钟,夏天省略此步。
步骤 13:
面团擀开
步骤 14:
擀成大片后,喷点水。
步骤 15:
面片底部打薄,从上部开始卷起。
步骤 16:
卷成条状,此时比较粗,我们需要继续搓条。
步骤 17:
搓成你的理想状态。
步骤 18:
用手掌稍压平。
步骤 19:
切剂子。
步骤 20:
入蒸笼开始发酵,每个馒头胚,要分开留有距离,馒头胚发酵后及蒸制后,都会变大。发酵时间,以自家的环境调整。
步骤 21:
发酵完成的判断,面胚明显长大,体积轻盈,充满气体感,用食指指腹,轻轻按,面胚会回弹恢复,若发酵不足,可感觉到有硬芯,若两指碰过面胚不回弹,則发酵过度。
步骤 22:
蒸好啦,此次黑米粉用量是白面粉用量的1/3,所以,成品颜色很深,黑米粉的香气很足。
步骤 23:
好吃的馒头就做出来喽~
黑米麦麸吐司
超级软的黑米戚风蛋糕
五谷豆浆
一定要学做的低GI藜麦杂粮菠萝饭,超详细
黑芝麻糊炖奶
香甜健康的黑米奶糕
五黑蒸糕
红枣杂粮八宝粥
三黑核桃豆浆
冷酷居居联名小黄居豆沙包
黑米鲜虾薄底披萨
黑米蒸蛋糕
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
四季豆煎蛋红椒炒粉
红菜头蒸虾球
土豆烧鸡
超简单的辣牛肉粉丝汤
孜然牛肉
白灼菜心
眉豆艾角,老广的味道