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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
芦笋切断焯水捞出
步骤 3:
虾仁加一勺料酒
步骤 4:
一勺生抽
步骤 5:
适量黑胡椒碎
步骤 6:
鸡蛋炒熟
步骤 7:
下入虾仁炒熟
步骤 8:
放入芦笋
步骤 9:
加入炒好的鸡蛋
步骤 10:
一勺蚝油调味
步骤 11:
翻炒均匀
步骤 12:
打包
步骤 13:
装起来带饭
步骤 14:
超方便
步骤 15:
来请你吃
步骤 16:
低脂低卡
步骤 17:
鲜美
步骤 18:
好吃到哭
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