雪梨燕窝盅

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雪梨燕窝盅收藏

浏览 159975 收藏 2487 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 泰国乌鸡牌即食燕窝 20克
  • 雪梨 1个
  • 冰糖 适量
  • 枸杞 5粒
  • 红枣 2颗
  • 雪梨肉 20克

小贴士

燕窝里面的营养成分很容易被人体吸收,对女生来说,吃燕窝可以达到美容养颜的功效,可以每两三天吃上一次,每次不宜食用太多,可以连续食用三个月以上,婴幼儿和儿童吃燕窝也可以增强免疫力,我们可以把燕窝放到粥里让宝宝们食用,但也要注意量,不宜超过两克。四个月以上宝宝才能食用,对于孕妇来说,吃燕窝也有很好的安胎作用,我们可以温热即食,也可以放到粥里食用。

阿末的美食日记m 2018年10月26日发布
雪梨燕窝:秋季适宜润燥清补,人们应选用防燥不腻的平补之品,燕窝正是秋季进补的温良上品,而且燕窝能够调节人体免疫、呼吸系统、肝肺功能,以达秋季养生之功效。
燕窝历来是名贵的滋补品,其主要含水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸,能促进细胞组织的生长和再生,使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。爱美的小姐姐千万不要错过哦。
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