五指毛桃云苓汤

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五指毛桃云苓汤收藏

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所需食材

  • 鸡肉、鸭肉、猪骨 500g
  • 五指毛桃 适量
  • 枸杞子 适量
  • 茯苓 适量
  • 薏米 适量克
  • 蜜枣 2颗
  • 红枣 6颗
  • 所有汤料加起来130g左右,3-5人的分量

小贴士

煲汤最好用砂锅、瓦锅,不锈钢锅,建议不要用铁锅、铝锅否则会对汤有影响,也可以用炖盅,养生壶做。