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懒人版超简单红烧鸡块收藏
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时间 30~60分钟 配菜(中级)
所需食材
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懒人版超简单红烧鸡块的做法步骤
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小贴士
1.不单独放油，利用鸡肉本身的油脂即可
2.没有小美，用炒锅也是同样步骤，后期注意汤汁量，别糊锅。
这款菜超简单，不放油，减脂期，在用餐时去掉鸡皮，是一款不错的高蛋白质菜品。
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