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步骤 1:
今天我们吃鲜到鲜得舟山带鱼,收到还是冻的硬硬的非常新鲜哦
步骤 2:
带鱼解冻后剪去边鳍
步骤 3:
再用剪刀用从中间剪开去除内脏和里面的黑膜,清洗干净后斩段
步骤 4:
生姜切丝
步骤 5:
葱白和葱叶分别切好
步骤 6:
沥干水的带鱼放入盆里,加入姜丝和葱白段
步骤 7:
加入料酒,白胡椒粉,盐抓匀腌制15分钟
步骤 8:
把腌制好的带鱼摆入蒸盘里,重新放上姜丝
步骤 9:
淋上一勺蒸鱼酱油,放入开水锅里蒸8到10分钟
步骤 10:
出锅摆上葱丝。因为先生在减肥我就没有另外泼油,但是美味依旧哦
步骤 11:
鲜嫩又多汁
步骤 12:
一上桌最先被吃完
酒香蒸带鱼
让人快乐的可乐带鱼
小姨妈豆豉小葱烧带鱼
干烧带鱼
糖醋带鱼
清蒸带鱼
家常红烧带鱼,营养好吃低脂肪
简单好吃的烤带鱼
少油健康的干煎带鱼
蒜香烤带鱼
红烧带鱼
低油健康零难度:五香孜然烤带鱼
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
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