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步骤 1:
看制作好的丝瓜炒鸡蛋就是这个样子的非常美味儿…
步骤 2:
丝瓜冲洗干净去皮去掉根部切滚刀块 姜切丝…
步骤 3:
首先 把鸡蛋炒熟 铲出来备用…
步骤 4:
接着不用刷锅 放入葵花籽油煸香姜丝 放入丝瓜 保持中小火…
步骤 5:
煸炒拌匀一边点水一边煸炒 使水蒸气噓熟丝瓜煸炒透…
步骤 6:
接着放入鲍汁蚝油 增味提鲜 煸炒拌匀…
步骤 7:
接着放入适量的糖 鸡精入味儿增鲜 煸炒拌匀…
步骤 8:
接着放入炒好的鸡蛋 继续煸炒拌匀…
步骤 9:
煸炒拌匀 使锅里食材充分的融合在一起 关火出锅…
步骤 10:
装盘 清香的丝瓜 鸡蛋嫩嫩滑滑的搭配个绿豆糯米粥解暑热 易于消化吸收的低卡减脂餐 好吃无负担…
注意保持中小火别炒糊了…㊗️您周末愉快!平安度夏…
丝瓜酿虾滑
西红柿炒丝瓜
丝瓜鸡蛋汤
丝瓜胡萝卜煎鸡蛋
豆豉鲮鱼烧丝瓜
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丝瓜炒瘦肉,一酱调出嫩滑瘦肉
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丝瓜西红柿炒蛋
丝瓜炒鸡蛋,夏日有好味!
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