冬日暖食～鱼头萝卜汤 by 华女any - 菜谱

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浏览 52112 收藏 95 时间 10~30分钟切墩(初级)

1.一定要加入刚烧开的热开水，直接加入凉水煮出来的汤有一点点奶白色.

2.口味适当调整，根据自己口味决定.

3.陈皮不喜欢，也可以不放的.

华女any 2021年01月04日发布

冬吃萝卜夏吃姜是民间比较流行的一句谚语，从中医的角度来讲主要因为萝卜具有一定的健脾消食、降气的作用，可以润肠通便、灭菌杀虫。冬季吃了萝卜之后可以有效的增强人体的免疫力，从而起到一定的预防感冒的作用！

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