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步骤 1:
主要食材。
步骤 2:
胡萝卜去皮切成丝。
步骤 3:
芦笋去老皮后也切成跟胡萝卜差不多粗细和长短的丝。
步骤 4:
瘦肉切成丝。
步骤 5:
加入料酒、淀粉、少许盐和油抓匀码味十分钟左右。
步骤 6:
锅里烧水,水开后滴几滴油后放入胡萝卜丝焯水。
步骤 7:
约1分钟后放入芦笋丝一起。
步骤 8:
观察芦笋断生后用漏勺迅速捞出。
步骤 9:
锅里放油,5成热左右下肉丝划散。
步骤 10:
肉丝变色后放入生抽炒匀,下胡萝卜和芦笋丝。
步骤 11:
翻炒均匀,放入盐和糖调味。
步骤 12:
出锅装盘即可。
胡萝卜和芦笋焯水不要太过,特别是芦笋下锅后不用等水复开,观察其颜色变绿,断生即可捞出。
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