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步骤 1:
老鸡腿洗干净剁块
步骤 2:
鸡块倒入锅中加纯净水和料酒煮沸撇去血沫,捞出鸡块沥干水分,澄清焯水鸡块水待用。
步骤 3:
网购的红皮大葱
步骤 4:
大葱切段、蒜和姜切片。
步骤 5:
锅中加油煮沸转小火,加入姜片、蒜片和葱段
步骤 6:
炸黄的葱姜蒜锅中加入鸡块,把鸡块炒炸金黄。
步骤 7:
加入老抽和生抽上色
步骤 8:
鸡块中加入澄清焯了鸡块的水和调料盒,煮沸转小火,中途需要多次加开水,炖了2个半小时。
步骤 9:
鸡块中加入土豆块煮到8成熟时,加入红色彩椒块和盐翻炒入味。
步骤 10:
根据家人饭量盘中舀入米饭和鸡块
焯鸡块加凉水,加热水鸡块会发红。焯鸡块时间长,血水除的比较净,我尝试过焯鸡块水不要味道减半。
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