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步骤 1:
生菜撕片,玉米粒煮一下,虾煮一下拨虾仁,鸡蛋煎一下
步骤 2:
面包我把边切除了,用面包机烤了几分钟,先铺沙拉酱,再铺玉米粒,然后铺生菜,铺芝士片,铺鸡蛋,铺虾仁。材料可替换火腿片,午餐肉片,生菜可以换烫过的甘蓝菜,也可以加片西红柿,食材越丰富口感越好
步骤 3:
用包装纸包起来,包紧一些,对着中间切开,刀需要锋利一些,一刀可以切开
步骤 4:
吃不完的包装封起来放冰箱里,冷着吃也很好吃,热着吃就微波炉加热30秒
蔓越莓槐树花蛋饼
香草醋冷面
三色彩椒土豆鸡蛋炒饭
布里欧修辫子面包(5、6股辫)
宝宝早餐:红枣鸡蛋饼
#减一点更好 番茄拌面
香葱肉松手撕面包
肉蒸蛋
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