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步骤 1:
看制作好的银耳木瓜羹就是这个样子的非常美味儿…
步骤 2:
山姆这款有机银耳 商品品质好,分量足。性价比高。价格实惠,多次回购是家庭必备商品。
步骤 3:
银耳浸泡后,摘洗干净 去掉根部 拆分小朵 水沸川烫控干水分。木瓜一个。
步骤 4:
山姆优级黄冰糖 木瓜冲洗干净 去皮去籽切块…
步骤 5:
起锅烧水制温热,放入川烫好的银耳煮5-8分钟左右,这样比较软糯… 保持中小火…
步骤 6:
接着放入切好的木瓜 继续煮制着…
步骤 7:
煮制软糯 到这一步添加黄冰糖 这样炖煮比较软糯 继续保持中小火…
步骤 8:
到这一步添加玫瑰盐入味增香(盐的作用是提果糖及防腐)关火 闷着 煮出来的木瓜羹比较好喝QQ的… 至温度降到60°以下 再加点蜂蜜 蜂蜜比较润是润肺 益脾胃的好食材…
步骤 9:
装盘 这道美容养颜 低卡的银耳木瓜羹就做好了可以代餐哦…
步骤 10:
朋友聚会趴体都喜欢,吃起来水水润润的,味道超赞 搭配个小零食 其乐融融…。
入口即化,爽滑无比——蛋奶布丁
玫瑰软谷物欧包—爱的味道!
绵滑豆沙丸子
奶油南瓜培根意面
巧克力麦芬
三文鱼菠菜卷
简单快手,营养好吃——多色魔方奶冻
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