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步骤 1:
材料准备好
步骤 2:
切块的南瓜上锅蒸20分钟
步骤 3:
南瓜不仅口感香甜,而且有很高的营养价值,富含β-胡萝卜素。
步骤 4:
这个意面好吃的秘诀是,加入新西兰原产原装的安佳稀奶油
步骤 5:
源自草饲放牧奶牛的好奶源孕育好品质,奶油奶香浓郁,细腻顺滑
步骤 6:
步骤 7:
安佳稀奶油的加入让南瓜更香滑、浓稠诱人
步骤 8:
全麦意面放锅里加少许盐和橄榄油,煮10分钟
步骤 9:
虾仁用少许黑胡椒和盐腌制备用
步骤 10:
热油煎至金黄、煎好拿出备用
步骤 11:
锅里继续放入虾头、洋葱末,炒香
步骤 12:
加入一勺煮意面的汤和一勺白葡萄酒
步骤 13:
放入煮好的全麦意面、虾仁和奶油南瓜酱拌匀
步骤 14:
装盘~
步骤 15:
虾仁裹着浓稠的奶油酱,鲜甜奶香
步骤 16:
意面被奶油南瓜酱均匀地包裹着,一口便入魂~
步骤 17:
快试试这营养又健康的美味意面吧~
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