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步骤 1：
按照图片步骤即可，蛋白里不可以有蛋黄，所有容器要无油无水，鸡蛋要冰箱里冷藏过，打发蛋白要先慢再快最后快，要检查整个容器里的所有蛋白都打发到了，提起是大三角就可以了，蛋白分三次加入有蛋黄的调和物里，烤箱一定要提前预热到烤的温度
步骤 2：
迅速做起来
步骤 3：
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