低卡高鲜王炸组合！9菇鲜虾仁鸡肉饭一口入魂的做法步骤

• 步骤 1：

  

  虾仁切丁，一勺料酒，半勺盐，黑胡椒粉腌制

• 步骤 2：

  

  鸡肉丁+2勺9菇鲜，一勺料酒，黑胡椒、海盐适量

• 步骤 3：

  

  再来调一碗料汁，三勺9菇鲜，一勺糖，一勺盐半碗清水，搅拌均匀

• 步骤 4：

  

  半碗清水，杂蔬焯下水。

• 步骤 5：

  

  锅里少油，腌好的鸡腿肉炒至微焦，倒入虾仁炒至变色。

• 步骤 6：

  

  加入焯过水的蔬菜，淋上料汁大火收汁。