微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材:如图 还有鸡蛋和辣黄豆酱,不喜辣用普通的黄豆酱就好
步骤 2:
砂锅烧热放入油,油温5成放入葱姜蒜炒香 加水足量的水
步骤 3:
放入辣黄豆酱搅拌均匀 放入生抽和胡椒粉搅拌均匀 煮2分钟使辅料调料充分融合
步骤 4:
放入内脂豆腐半盒,小火煮5分钟,用勺子舀出就可以 打入一个鸡蛋增加营养(这会儿才想起来今儿没吃鸡蛋呢)再煮3分钟
步骤 5:
放入西葫芦煮1分钟就可以 西葫芦是可以生吃的,煮1分钟还可保持脆口
步骤 6:
放入香油就关火,撒上小葱、香菜、泰椒 最后再撒上熟芝麻
步骤 7:
配上一碗二米饭,这个量对小食量的人群很友好
步骤 8:
来吧……展示下 汤底浓郁,豆腐煮到了,柔软又带点韧性 鸡蛋煮了个十分熟,西葫芦还带着脆口 这个小馋很喜欢
不用放盐了,黄豆酱和生抽调制的刚刚好
家常鲜食#鸡蛋蔬菜饼
简单美味的石锅拌饭
独家|超好吃的大酱汤
西葫芦牛肉饭,顺应时令的夏日减脂餐
香肠炒西葫芦
包饺子剩的西葫芦馅,做了个西葫芦炒鸡蛋
西葫芦火腿丁
老北京馅饼
西葫芦饼
西红柿鸡蛋捞面
番茄炒西葫芦
咸鸭蛋黄西葫芦
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛