好吃不胖～西兰花炒鸡蛋

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浏览 22416 收藏 4260 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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好吃不胖～西兰花炒鸡蛋的做法步骤

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小贴士

1.西兰花焯水的时候放点盐和油，可使西兰花颜色更碧绿。
2.调鸡蛋液放点盐，可以去鸡蛋的腥味，还可以使炒出来的鸡蛋更黄。

阿冒冒美食 2024年01月13日发布
好吃不胖，富含丰富维生素和膳食纤维蛋白质的一道减脂餐—西兰花炒鸡蛋，鸡蛋具嫩，多吃西兰花可以治疗便秘呢，西兰花还有抗氧化作用！！赶紧学起来吧。
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