微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鲜虾去壳去虾线背部划开
步骤 2:
一勺盐,黑胡椒颗粒,料酒腌制
步骤 3:
碗中打入四个圣迪乐鸡蛋
步骤 4:
加少量水打散,加少许海盐黑胡椒
步骤 5:
虾仁下锅炒至变色
步骤 6:
倒入鸡蛋液轻微翻炒至蛋液凝固
步骤 7:
加少量盐,鸡精葱花翻炒出锅
步骤 8:
成品
打鸡蛋液的时候加少许水是使炒出来的鸡蛋口感更嫩!
鲜香开胃的番茄虾仁烩米饭
虾仁鸡肉饺子减肥必备越吃越瘦
芙蓉虾仁
低油版腰果芥末虾球
尹正焖菜
减脂菜,虾仁炒西兰花
凤梨腰果炒黄金虾肉肉粒
南极磷虾蒸蛋羹~荷塘月色
肉沫虾仁豆腐抱蛋
冬瓜虾仁疙瘩汤
清炒虾仁西兰花
青柠酸奶玫瑰盅 | 酥脆清新
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!